拐杖的使用方法
1、上楼时,应先迈上健侧下肢,后迈患肢,最后双拐再上去,下楼时,应先让双拐下,后下患肢 ,最后下健肢。2、走平路时,可以先把左拐前移,后迈右下肢,在前移右拐,最后迈左下肢,及四点 步态法。如果需要用单拐时,切忌必须将拐杖放在健侧腋下,并与患肢 同是行走,这样可以消除患侧臀肌疲劳、减轻患髋的受力 ,并增加稳定性。如果需要用手杖高度,不能高于本人于本人的左粗隆顶端。应注意手杖的高度,不能高于本人的左粗隆顶端。
3、选择拐杖的质量以木质和金属制的最常用。要选择无裂隙、巴结等质优的拐杖,并部要有足够的海棉保护。告诉的选责应当是以本人腋前缘至足底外缘的长度外加5公分为宜,也可用本人身高减去40厘米为准。
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