减轻重量是对股骨头的最要呵护

呵护股骨头一定要减轻重量：
　　
　　“身体重量非常重，身体体形非常胖，血脂高，都是股骨头坏死的诱因。一旦确诊股骨头坏死，减轻身体重量、减轻负重很重要。”除了减轻身体重量，拄拐也是减轻负重的有效办法。会延缓股骨头坏死病情发展，降低股骨头塌陷发生率。
　
　　晚期股骨头坏死通常是手术治愈，手术分保关节、换关节两类。保关节手术后要彻底拄拐走几年，康复情况不好还要换关节。而人工置换关节可使关节情况得到彻底改观，但这并不是说术后就会彻底高枕无了。
　　
　　“术后对关节也要爱惜，谨遵医嘱，彻底康复也不能作是正常腿使用。”活动锻炼都要适可而止，要悠着劲儿，以尽量减少关节的磨损和压力，并且“一定要减身体重量”。