生活中注意四点，让股骨头坏死离我们远一点

　　股骨头坏死的初期并不成怕，而且医治起来也比拟简略，只需求系统医治，很快就可康复。因此，已经患上股骨头坏死的患者要积极治疗股骨头坏死，而对于健康的人群尤其是此种疾病的高发人群来说，最好的方式就是进行积极预防，以免遭受这种疾病的侵害。

　　预防股骨头坏死应注意四点

　　一、饮食上：注意饮食习惯

　　饮食上我们大家就要做到少吃辛辣的食物，杜绝酗酒，最好不用或者尽量少用激素类的药物。还要注意增加钙的摄入量，多吃一些新鲜的水果蔬菜，常晒太阳，帮助钙的吸收，不过量负重，经常运动等，对预防这种疾病都是有帮助的。总之，养成一个良好的生活习惯，积极预防疾病的发生。

　　二、工作中：注意职业问题

　　因为职业因素属于股骨头坏死的高发人群如深海潜水员等要及早做好预防，如果已经确诊为此病的患者一定要及时的治疗和更换工作。

　　三、生活中：注意激素问题

　　要用激素类药物治疗的疾病，患者一定要按照医生的要求做，不能擅自更改用药的剂量，也要配合钙剂，扩张血管药和维生素D一起服用。

　　四、运动中：注意骨折等外伤

　　骨科专家指出：患上股骨头坏死以后一定要及时的进行治疗，选择一种好的方法就是非常必要的。要想选对方法，首先应了解股骨头坏死的病因，只有抓住病因，才能实现从根本上治疗。目前骨科专家公认：股骨头是因为血液供应不良或阻断而发生坏死的，因此治疗股骨头坏死也应该从血运入手，这样才能从根本上治愈股骨头坏死。