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日常应做到远离股骨头坏死

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发表于 2012-2-6 15:47:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
  股骨头坏死可以预防吗?日常如何预防股骨头坏死?股骨头坏死是可以预防的,对于日常该如何预防股骨头坏死,接下来本文将为您作出详细介绍。

  远离股骨头坏死,日常应做到这些:

  1、在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
  2、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
  3、一定要加强髋部的自我保护意识。
  4、走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
  5、在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
  6、在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。
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